【一分鐘知識】認識體內微生物

2017/01/11
【一分鐘知識】認識體內微生物
最新研究顯示,從腸道中細菌的分析可判斷肥胖的症狀,準確率高達90%

關於人體的微生物,您知道多少?

 ▶  微生物、細菌 35 億年前就出現在地球,是地球上最早的居民

▶  一個人手上的細菌數比地球上的人口還多

▶  一個成年人的人體共有超過 10 兆個細菌,共多達 500-1000 多種細菌

▶  大部分的細菌都是好菌或中性菌,只有 5%會導致疾病

▶  一個人腸道的細菌總重量超過 2 公斤,重量甚至超過人腦。

▶  而腸道內每克堆積物就含有 1000 億個細菌。

▶  從腸道中細菌的分析可判斷肥胖的症狀,準確率高達 90%。

▶  細菌會借由腸道內超過 1 億條細微神經影響我們的行為,這就是為什麼腸道被稱為 “人體第二個腦”。

▶  益生菌攸關腸道菌叢的健康。

所以 “益生菌是下一代的維他命”
by Dr. Shekhar Challa, 美國知名腸胃科醫生與 帳銷書籍「Probiotics For
Dummies」 作家